Seminar door Jan Bloem

Maximaal effect met minimale inspanning en een juiste balans tussen ‘ease’ en effort’. Hoe kun jij de dingen die je moet doen zo doen dat het je geen onnodige energie kost?

Dit zijn vragen die leven bij de leden van Dojo Oosting en zo ontstond het idee om Jan Bloem uit te nodigen voor een seminar! Extra verdieping om de kwaliteit van het karate naar een volgend level te brengen.

En ook jij kunt erbij zijn op 19 november!

Leer efficiënter omgaan met je energie,
voor maximaal effect in je karate

Zaterdag 19 november organiseert Dojo Oosting een seminar onder leiding van Jan Bloem. Deze dag staat in het teken van ‘Fightplay’ voor de jeugd (5 t/m 14 jaar) en ‘Efficiënt bewegen’ voor karateka’s vanaf 15 jaar. Ook niet-karateka’s zijn trouwens welkom! Voel je vrij om je aan te melden als het onderwerp je interesseert.

In het seminar gaat Jan Bloem alles vertellen over bewegen met minimale inspanning en maximaal resultaat. Een super interessant onderwerp dat je gaat helpen om efficiënter te bewegen in zowel je kata, als je kumite en kihon.

Jan Bloem heeft de afgelopen 20 jaar grote expertise opgebouwd op dit gebied en vele trainingen gegeven. In zijn hele leven staat bewegen centraal. Onder andere gaat het om bewegen als doel. Bijvoorbeeld om beter te leren bewegen en beter te worden in je sport of bewegingskunst. Dat is dan ook precies waar Jan Bloem ons op 19 november in gaat meenemen. Hij gaat ons in beweging zetten en een nieuw perspectief bieden om mee te nemen in onze prachtige karatesport.

Praktische informatie

Het seminar wordt gegeven door Jan Bloem en vindt plaats op zaterdag 19 november bij Gymzaal Galemastins in Leeuwarden.

Er zijn 2 trainingen, ingedeeld per leeftijd. De trainingen zijn openbaar dus iedereen kan meedoen. Ook als je geen lid bent van Dojo Oosting!

  • Training 1 van 13:30 – 14:30 | Thema Fightplay | 5 t/m 14 jaar
  • Training 2 van 14:45 – 16:45 | Thema Efficiënt Bewegen | Vanaf 15 jaar

De kosten voor deelname zijn €10,- voor deelnemers van 5 t/m 14 jaar en €20,- voor deelnemers van 15 jaar en ouder. Na inschrijving ontvang je alle informatie om te betalen en je inschrijving definitief te maken. Er is per training plek voor 48 personen!

 

Veelgestelde vragen

Wat moet ik meenemen naar het seminar?

Je kunt deelnemen in karatepak en we trainen op blote voeten.

Neem verder je karate attributen mee, zoals vuistjes en bitje.

Belangrijk: 

  • Lange haren vast en nagels geknipt voor de veiligheid.
  • Heb je klachten? Doe dan een thuis test. Als deze negatief is kun je gewoon komen.
Wat zijn de kosten?

De kosten voor deelname aan het seminar zijn €10,- voor deelnemers van 5 t/m 14 jaar en €20,- voor deelnemers van 15 jaar en ouder.

Nadat je bent ingeschreven via onderstaand formulier ontvang je een mail met alle informatie om te betalen. Jouw inschrijving is pas definitief na het voldoen van de betaling. Doe dit dan ook direct om jouw plek te claimen. Er is namelijk plek voor maximaal 48 deelnemers per les. Vol = vol!

Enkel aanmelden via onderstaand formulier is geen garantie dat je erbij kunt zijn, het direct voldoen van de betaling wel.

Hoe kan ik me aanmelden?

Wil je je aanmelden voor het seminar? Dat kan via het formulier onderaan deze pagina. Vul alle gegevens in en vink de training naar keuze aan. Na je aanmelding ontvang je een bevestigingsmail met alle belangrijke informatie.

Meerdere mensen inschrijven? Vul dan voor iedereen een apart formulier in.

>>> Klik hier om direct naar het aanmeldformulier te gaan

Mag ik ook met iemand samen komen?

Ja natuurlijk! Dat mag altijd. Neem gerust iemand mee. Deze persoon moet zich dan alleen nog wel even apart aanmelden via deze pagina. Er is maximaal plek voor 48 deelnemers per training en zo kunnen we dat goed in de gaten houden.

Wanneer is het seminar en hoe laat?

Het seminar vindt plaats op zaterdag 19 november en de tijden zijn als volgt:

  • Training 1 van 09:30 – 10:30 | Thema Fightplay | 5 t/m 14 jaar | Exclusief voor Dojo Oosting
  • Training 2 van 10:45 – 11:45 | Thema Fightplay | 5 t/m 14 jaar | Open Training
  • Training 3 van 12:30 – 14:30 | Thema Efficiënt Bewegen | Vanaf 15 jaar | Exclusief voor Dojo Oosting
  • Training 4 van 14:45 – 16:45 | Thema Efficiënt Bewegen | Vanaf 15 jaar | Open Training

Neem gerust contact met ons op via: ronnie@dojo-oosting.nl als je twijfelt over voor welke training jij je kunt inschrijven.

Waar is het seminar en kan ik parkeren of met het OV?

Het seminar vindt plaats bij Gymzaal Galemastins (Galemastins 2, 8925 GZ Leeuwarden).

Kom je met de auto? 
Dan kun je gratis parkeren bij de locatie. Er is voldoende plek.
>>> Klik hier voor de route via Google Maps.

Kom je met het OV? Op 1 min. lopen vind je Bushalte Galamastins, Leeuwarden.>>> Klik hier om je route te plannen via 9292.nl

Mijn kind is nog jong, mag ik mee om te kijken?
Bij de jeugd t/m 14 jaar mogen ouders/verzorgers aan de kant meekijken. Maximaal 1 ouder/verzorger per kind.
Mijn vraag staat er niet tussen

Heb je nog een andere vraag? Neem dan gerust contact op met Ronnie oosting via ronnie@dojo-oosting.nl.

Of bel of WhatsApp via 06 – 10 51 19 46.

Meld je hier aan voor het seminar!

Kom je met meerdere personen? Meld iedereen dan apart aan.

.